Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
784 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 44.79g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Журавли Рожок "Ароматный", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|