Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 56.61g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Драники, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Отбивная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen0812's Weight History
|