Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 82.37g | Carbs: 70.51g.
Breakfast: Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Болгарский Перец, Инди Филе Грудки Индейки, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Рис с Овощами , Маркет Перекресток Томаты Резанные с Луком и Чесноком, Судак. Dinner: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Орех Пекан, Голден Яблоко . Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|