Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
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64.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2022:
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1453 kcal
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Fat: 30.52g | Prot: 87.80g | Carbs: 204.87g.
Breakfast: Lider Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Other: Panco Bebezinho Chocolate, Lider Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Salada de Frutas, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Melissaandrad's Weight History
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