Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
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54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 06 January 2022:
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1383 kcal
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Fat: 44.01g | Prot: 38.52g | Carbs: 213.29g.
Breakfast: 매일 매일우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 오뚜기 불닭마요 덮밥, 귤, 대림선 김치손만두, 고기만두, 귤. Snacks/Other: 동아 비타그란, Quaker 마시는 오트밀 오트&우리쌀, 이롬 황성주박사의 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 네스카페 수프리모 커피믹스, 롯데 목캔디, 귤. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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ayobyo123's Weight History
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