Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 67.88g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Данон Актимель Клубника, Яйцо-Пашот. Lunch: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Dinner: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Леовит Кисель Желудочный, Хайнц Печенье Детское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senechkans's Weight History
|