Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 60.72g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Печеное Яблоко, Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья. Lunch: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Индейка Тушеная, Мистраль Дикий Рис. Snacks/Other: Брянконфи Нежная Марья, Брянконфи Нежная Марья . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.galina's Weight History
|