Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 92.28g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: KDV Super, Бурже Хлебцы Шведские, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куриные Грудки (Запеченые), Сады Придонья Яблочное Пюре, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|