|
Сегодня уже вот так ☺️ 1 день чистого питания
-1,7
уходит вода
|
69.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 46.23g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Ле Шале Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Салат Овощной, Яйцо. Lunch: Щедро Кетчуп Нежный, Березовский Мясокомбинат Ветчина Рубленая, Гречка Отварная. Dinner: Natura Ветчина Свиная. Snacks/Other: Савушкин Сырок Кокос 23%, Савушкин Сырок Зайка, Желе. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.janochkina's Weight History
|