Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 128.30g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Своя Линия Кефир Нежирный, Зеленый Чай, Своя Линия Чернослив, Карапуз Пюре Яблоко-Манго, Розумний Вибір Гречка, Своя Линия Творог Нежирный, Комгалком Хлібці, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Десналенд Висівки Лляні. Lunch: Frozana Смесь Итальянская, De Luxe Макароны, Сто Пудов Соя, Сто Пудов Сочевиця Зелена, Novus Яловичина(Стейк). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|