Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 112.36g | Carbs: 224.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Оливковое Масло. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Дымов Ветчина из Окорока, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Магнит Банан, Магнит Апельсин. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Пару, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikysyandra's Weight History
|