milialmondrafitnessjourney's Journal, 03 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
62 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 January 2022:
346 kcal Fat: 3.84g | Prot: 15.33g | Carbs: 62.20g.   Breakfast: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Melón , Val Maira Centeno con Integral, La Serenísima Leche Descremada Protein, Arromed Galletas de Arroz Dulces. more...
Gaining 2.6 kg a Week

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Comments 
subiste 8 kilos? 
03 Jan 22 by member: chatran28
WTF? 8,7kg? en cuanto tiempo 
04 Jan 22 by member: Ale_Sosa
Parece que en un mes. Es una banda, pasó algo con tu salud?  
04 Jan 22 by member: MaiMia007
En realidad tuve que hacer una dieta hipercalórica porque había bajado mucho de peso para mi estatura y había perdido mucha masa muscular. Me pese sin hacer ayuno ni nada, subí 4 kilos en un mes pero me olvidé de actualizar bien el peso jajajaja pero tengo que subir un peco más y subir masa muscular. Siempre tuve la idea de que 50 kilos era mi peso meta pero es muy bajo para mí 
05 Jan 22 by member: milialmondrafitnessjourney
Ahh, entonces está genial. El tema era más que nada tu salud con respecto al tiempo, pero si decís que ya llevás un mes, regio. 
05 Jan 22 by member: MaiMia007

     
 

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