|
Так, так... НГ дал свои плоды). Ну, ничего😉, будем стараться💪
|
92.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
337 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 26.56g | Carbs: 13.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|