Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 85.98g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Dolce Albero Суфле в Шоколаде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Суп Харчо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|