Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
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66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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2286 kcal
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Fat: 83.47g | Prot: 175.96g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: TBCA Laranja Pera In Natura, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha #1, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Bandeira Ricota Fresca #3, TBCA Ameixa In Natura, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3. Lunch: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural #1, TBCA Cenoura Crua, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, Gomes da Costa Sardinhas com Molho de Tomate Picante, Camil Proteína Texturizada de Soja Clara #1, Bandeira Ricota Fresca #3, La Vita Salada Primavera Mix. Dinner: Bauducco Panettone, TBCA Cebola Branca Crua, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural #1, TBCA Repolho Roxo Cru, Ervilha Inteira sem Caldo Cozida, Bandeira Ricota Fresca #3, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, TBCA Cenoura Crua. Snacks/Other: Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha #1, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, TBCA Banana Nanica In Natura, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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almeidna's Weight History
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