Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
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63.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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2862 kcal
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Fat: 68.24g | Prot: 205.23g | Carbs: 344.12g.
Breakfast: Hacendado Tostadas Integrales, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Aguacate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Hacendado Barra de Pan, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas. Dinner: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan, Patata, Hacendado Tomate Frito, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, Lidl Tortitas de Arroz , Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Jamón York, Hacendado Tostadas Integrales. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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