Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
2658 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 146.70g | Carbs: 449.25g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Виктория Фарш из Индейки, Рис, Банан, Фрутоняня Пюре из Чернослива. Lunch: Банан, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Простая Еда Котлеты Куриные Паровые. Dinner: Gerber Пюре из Тыквы, Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|