Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 87.25g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Карат Сыр Творожный «Виолетта Лайт» Сливочный, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом. Lunch: Yami Yami Пицца с Креветками и Цукини 32 см, Zotman Пицца Маргарита , Zotman Пицца с Пармской Ветчиной. Dinner: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Мандарины, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parma Пармская Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|