Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
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54.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2021:
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2289 kcal
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Fat: 48.27g | Prot: 172.10g | Carbs: 283.76g.
Breakfast: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Haferflocken Zart. Lunch: Milbona Skyrella, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli, Zucca. Dinner: Prezzemolo, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Gamberi Cotti, Esselunga Polpo Cotto, Conad Pannocchie di Mais Dolce, Seppie, Pomodori Ciliegini, Telline, Vongole, Tre Mulini Tronchetti di Patata (Zucca). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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