Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 86.77g | Carbs: 36.14g.
Breakfast: Американо, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Буженина, Салат из Кальмаров, Индилайт Бедро Индейки, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Кубанская Буренка Творог 0,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|