katiabecerrakon's Journal, 30 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 December 2021:
1969 kcal Fat: 87.23g | Prot: 116.92g | Carbs: 191.43g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Frijoles Refritos, Toronja. Lunch: Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Salmón, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, Pierna de Cerdo. Dinner: Pan Dulce, San Marcos Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Pan Dulce. more...
1863 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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