Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
619 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 19.69g | Carbs: 51.63g.
Breakfast: Пиканта Икра Баклажанная, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|