Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 65.45g | Carbs: 74.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хек Запеченный, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Фасоль (без Соли, Отварная), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: BSN Изолят Syntha-6, Kati Кокосовые Сливки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martyanova.sweta's Weight History
|