Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 151.82g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйца, Кукурузная каша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Тушёная капуста с индейкой, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Перец фаршированный. Dinner: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты, Гамбургер 🍔. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|