Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 24.10g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахзамом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сало. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|