Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 44.72g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Dinner: Meller Ириска, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лукашинские Томаты, Доброфлот Сельдь Консервы, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фанта Шоката. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|