Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
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66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2021:
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849 kcal
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Fat: 22.00g | Prot: 76.44g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Lentejas Bote. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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