|
как же хочется добраться быстрее до желанного веса)))
|
79.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 67.83g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Судак Жареный, Винегрет, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Сыр, Помидоры, Кускус, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: 3 Желания Соус Карри с Манго, Винегрет, Плавыч Творожный Сыр Фета, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Аксай Нан Пряники Северные, Чай, Чай, Красная Малина, President Творог 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|