Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
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78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2021:
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3175 kcal
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Fat: 83.47g | Prot: 143.07g | Carbs: 441.59g.
Lunch: 푸드코아 폭신 사르르 초코케익, 맛있닭 소프트안심, 팔도 남자라면, 삼양 짜짜로니. Dinner: 초밥, 장어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 연어초밥, 캘리포니아 롤. Snacks/Other: 북어국, 마이프로틴 라이트프로틴바, 달걀말이, 스타벅스 (Starbucks) 더블치즈베이글칩, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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