Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 80.28g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Каждый День Клюква Замороженная, ВкусВилл Пицца Пепперони, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: ВкусВилл Шоколад Cookie, Каждый День Клюква Замороженная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Вешенки, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: ВкусВилл Шоколад Cookie, Магнит Яблоки Семеренко, ВкусВилл Белок Яичный, Самокат Чипсы Нутовые. Snacks/Other: Каждый День Клюква Замороженная, ВкусВилл Икра Леща Солено-Сушеная, Tabasco Соус Красный Перечный, Желтый Стручковый Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|