Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
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63.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2021:
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2604 kcal
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Fat: 81.54g | Prot: 164.43g | Carbs: 285.01g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Hacendado Aguacate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patata, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Hacendado Guisantes Congelados. Dinner: Santé Tranchetes, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo. Snacks/Other: Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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