Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 54.11g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Чудо Творожок Клубника. Lunch: Кофе с Сахаром, Лента Филе Индейки, Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Конфета, Кофе с Сахаром, Русское Море Икра Красная Лососевая , Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Карусель Стейк из Семги. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|