Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 116.18g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Йогурт Греческий Йогурт, Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог 5%, Овсяная Крупа, Яйцо, Молочный Мир Молоко 3,2%. Lunch: Молочные Горки Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Dinner: Оливковое Масло, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Gusto Брокколи Замороженная , Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|