Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 95.34g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Ленивые Вареники ПП, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Апельсин, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Maxler Ultra Whey, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|