Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 12.08g | Prot: 54.68g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Равис Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heineken Пиво Светлое, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|