Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 87.96g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Яйцо, Danke Сыр Cheese Light, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Dinner: Груша, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Гранат, Мандарины, Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|