Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 50.26g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: АТБ Банан, Курага, Бутерброд с Семгой, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Сыр Фета, Болгарский Перец, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Сыр, Сладкие Шоколадные Конфеты, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко, Премия Миндаль Сушеный, Желе, Жако Птичье Молоко, Сильпо Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.911's Weight History
|