Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
525 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 28.29g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: Голден Яблоко , Авоська Хурма, ВкусВилл Мёд Липовый , Магнит Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Агуша Молоко 3,2%, Метро Арахис Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|