Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
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76.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2021:
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3884 kcal
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Fat: 170.61g | Prot: 152.42g | Carbs: 369.86g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Torta Mimosa, Esselunga Soppressata di Calabria, Vino Bianco da Tavola, Arrosto di Lonza di Maiale, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pizza Margherita. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone ai Frutti di Bosco. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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