Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 53.93g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Пирятин Сыр Король Сыров, Norven Сьомга Слабосолена, Белоцерковский Масло Экстра, Хліб Житомира Хліб Зерновий . Lunch: Огурец (с Кожурой), Мёд, Торчин Соевый Соус Классический, Куриное Филе на Гриле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Вареное Яйцо, Ферма Фета. Snacks/Other: АТБ Банан, Грона Печенье Наполеон, Грона Печенье Наполеон, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка___'s Weight History
|