Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 79.96g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: ローソンセレクト ミミガー, セブンイレブン たこめし おにぎり, ローソン 鶏と大根の煮物. Dinner: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, 肉じゃが. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ, デルタインターナショナル ロカボナッツ, ショートケーキ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|