Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
715 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 57.02g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Яйцо, Кудесница Мука Гречневая, Гарнец Мука Кукурузная, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Финик, Хурма, Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
|
oksanpov's Weight History
|