Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 135.76g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Goodplus Морской Коллаген, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%, Йогурт Греческий Йогурт, Овсяная Крупа. Lunch: Савушкин Сметана 15%, Фасолевый Суп. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|