Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
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60.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2021:
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2296 kcal
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Fat: 114.50g | Prot: 74.41g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: ゆで卵. Lunch: ファミリーマート 減塩和風ドレッシング, ファミリーマート 増量１/3日分の野菜サラダ, ファミリーマート のむヨーグルト いちご, ファミリーマート ベイクドチーズ, ファミリーマート クラムチャウダー, セブンイレブン たこめし おにぎり. Dinner: 明治 北海道十勝カマンベール 切れてるタイプ, QBB ベビーチーズ, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, ローソン 鶏と大根の煮物, 肉じゃが. Snacks/Other: ネスレ キットカット ビッグリトル. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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