Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 39.62g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Шоколад, Пудинг чиа с бананом и корицей, Кофе с Молоком. Lunch: Namet Hindi Füme, Sütaş Labne, Хлебцы, Кофе с Молоком, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Перец, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
svetata92's Weight History
|