Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 37.66g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Руккола, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Клевер Сливки 20%, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Макфа Макаронные Изделия. Snacks/Other: Picnic Picnic, Alpen Gold Max Fun Попкорн. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|