Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 60.74g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Американо. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Помидоры Черри, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Зефир, Smart Formula Батончик без Злаков , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Суфле, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сладуница Бумсики, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|