Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 64.55g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Ponti Бальзамик, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Boombar Protein Pancake. Lunch: Знакомое Место Котлета Куриная с Тушеной Капустой. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|