Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 34.22g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Джем Лимонный, Кубаночка Кабачковая Икра, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Кузина Бисквитный Торт Клубника со Сливками и Бананом, SPAR Пицца с Креветками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|