Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 56.22g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Помидоры, ВкусВилл Фета, Valio Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Лук, Доброе Подворье Яйцо, ВкусВилл Пита Ливанская, Велком Карбонад. Lunch: Счастье Шакшука. Dinner: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Велком Карбонад. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|